Total body conditioning.

Du willst alles für Deinen Körper geben? Eine Einheit mit ihm sein?
Dann kräftige Deine Muskeln für Deinen Kraftaufbau, pushe Dein Herz-Kreislauf-System für Deine Ausdauer und dehne Dich für Deine Beweglichkeit! Das ist die Basis für Deinen vitalen Lebensstil mit der ‚High Intensity Interval Trainings‘-Methode. Hol’ Dir hier alles, was Dein Körper braucht! Gib’ ihm alles, was Du hast! Wir wollen, dass Du strahlst wie ein Honigkuchenpferd und Dich einfach spitzenmäßig klasse fühlst!

LoveYourCore

Von 16-99 Jahre für Frauen und Männer. Auch für Einsteiger/innen. Mamis im 1. Babyjahr machen hier Pause. Je nach Jahreszeit und Wetterlage im SPORTY OUTDOOR LOFT oder im SPORTY INDOOR LOFT oder ganz easy bei Dir zu Hause im ONLINE HOME GYM via zoom. Check’ 1 Stunde vor Trainingsbeginn im Online-Stundenplan oder in der Eversports APP, wo wir trainieren.

Bring’ bitte Deine eigene Gymnastikmatte mit und beachte alle tagesaktuellen COVID-19-Safety-Regeln.