Fascia.Pilates

Fascia.Pilates

Spannung in Deinem Netzwerk!?
Kennst Du das heldenhafte Körpergewebe, das Dir Superkräfte verleihen kann? Oder das Dich bis auf die Knochen quälen kann?
Es spannt sich unter Deiner Haut in Deinem Innersten von Kopf bis Fuß auf. Es schmiegt sich fast unsichtbar um Deine Muskeln, Sehnen und Organe. Die Rede ist von Deinen Faszien. Dem wohl geheimnisvollsten Körpergewebe der letzten 50 Jahre. Die Faszien sind sehr facettenreich, sie übernehmen u.a. neurologische Aufgaben, spielen eine entscheidende Rolle bei der Körperwahrnehmung, Kraftübertragung, Sprungkraft und bei der Wundheilung.

Kümmere Dich deshalb um Dein ganzes Körpersystem!
Feel the best kept body secret!
Bleib’ geschmeidig! 

Für volle körperliche Funktionalität gibt’s das Faszien-Training in Kombi mit Pilates für Deine Körperstruktur und für ein leistungsfähigeres Körpergewebe. Vollende Deine Körperarbeit mit der Hege und Pflege Deines kollagenen fasrigen Bindegewebs-Spannungsnetzwerkes. Joe’s beste Empfehlung dazu: Be good to your fascia, do Pilates and love your core.

Im INDOOR.LOFT.

Bring’ bitte Deine eigene Gymnastikmatte mit und beachte alle COVID-19-Safety-Regeln.

Johanna
Johanna

Von der soul_base bis zur power_base

Be you, but fitter! Unser SPORTY WOW für Dich!