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female.body.WORKOUT

Für Deine Weiblichkeit.
Bring’ Deine Beckenboden-Kraft und Deine Körper-Haltung (nicht nur nach der
Schwangerschaft und Rückbildung) physio-gymnastisch wieder ins Lot.
Widme Dich ganz intensiv Deiner Körpermitte und Deiner Körperstatik mit Deinen
Beckenboden- und Rückenmuskeln.

Widme Dich nur Dir selbst. Diese Stunde ist nur für Dich. Für Deine Weiblichkeit.
Bekomm’ hier Kraft & Funktion & Stabilität in Deiner Körpermitte zurück.
Genieße vollste Aufmerksamkeit unserer Physiotherapeutin Christiane für Dich.
Get back your amazing feeling!

Von 18-99 Jahre. Für Frauen und Mamas.

Auch und vor allem für Einsteigerinnen und für Mamas nach einem abgeschlossenen
Rückbildungskurs. Dein Baby weißt Du in guten Babysitter-Händen zu Hause versorgt.

Im SPORTY INDOOR LOFT oder im ONLINE HOME GYM via zoom.

Bring’ bitte Deine eigene Gymnastikmatte mit und beachte alle tagesaktuellen COVID-19-Safety-Regeln.

Christiane
Christiane

Bringt mit Dir physio-gymnastisch wieder alles ins Lot.