Hart, aber herzlich für Läufer/innen.

Endlich! Alles, was das sporty Läufer/innen-Herz begehrt! Auf geht’s mit Deinen Laufschuhen in den Wald. Dort kommst Du ausdauermäßig voll auf Deine Kosten und bekommst durch die HIIT-Übungen dazwischen den besten sporty Boost für Deinen Stoffwechsel und die besten StabilisationsÜbungen für Deine starke Läufer/innen-Körpermitte. Deine kleinen Zellkraftwerke, die Mitochondrien, werden dieses Intervall-Lauf-Workout lieben! Genauso wie Deine ganz tief in Dir drin liegenden Muskelfasern, die Dich als Läufer/in aufrichten & stabilisieren.

Nutze den ultracoolen Kalorien-Nachbrenneffekt & tu’ Dir beim Laufen auch für die Körperhaltung etwas Gutes. Ausdauer & Muskelkraft – alles, was Du brauchst!

Von 14-99 Jahre für Teenager, Frauen und Männer. Auch für Einsteiger/innen. Mamis im 1. Babyjahr machen hier Pause. Je nach Jahreszeit und Wetterlage im SPORTY OUTDOOR LOFT. Check’ 1 Stunde vor Trainingsbeginn im Online-Stundenplan oder in der Eversports APP, wo wir trainieren.

Bitte bring’ einen Getränkegürtel oder ein Turnsackerl mit Trinkflasche mit und beachte alle tagesaktuellen COVID-19-Safety-Regeln.