Sporty.Beckenboden

Sporty.Beckenboden

sporty.beckenboden.
Dein bester Freund, der Beckenboden.

Wie fühlt sich Deine Körpermitte an? Ist sie stark genug?
Hält sie alles dort, wo es hin gehört? Pipi, Häufchen, Organe? Hast Du ein zauberhaftes Gefühl beim Sex?

Ja? Super! Dann bleib’ dran am Training Deiner drei goldenen Muskelschichten ganz tief in Dir drin! Mach’ weiter.

Nein? Dann mach’ Dich ran ans Training Deiner drei goldenen Muskelschichten ganz tief in Dir drin! Fang’ an.

Wie? Nimm’ sie wahr, Deine Beckenbodenmuskeln, kräftige sie, dehne sie, entspanne sie, visualisiere sie.
Und denk’ dabei auch an die beckenumgebenden Muskeln. Das sind die treuesten Synergisten. Die gehören mit zum Training dazu.
Also ziemlich einfach: Mach’ Dein Beckenboden-Ding! Ganz cool und sexy bei den sporty Beckenboden-Expertinnen.
Dann wirst Du ihn (bald) lieben, Deinen besten Freund, den Beckenboden, Deinen ganz persönlichen Wohlfühl-Schatz!
Denn er stabilisiert Dich und hält alles andere, solange er aktiv trainiert wird.
LoveYourCore.

Von 10-99 Jahre für Kids, Teenager, Frauen und Männer. 
Auch und vor allem für Einsteiger/innen und für Mamis nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs.

Im SPORTY INDOOR LOFT oder im ONLINE HYBRID GYM via Zoom.

Bring’ bitte Deine eigene Gymnastikmatte mit und beachte alle COVID-19-Safety-Regeln.

Johanna
Johanna

Von der soul_base bis zur power_base

Be you, but fitter! Unser SPORTY WOW für Dich!