Gönn‘ es Dir.
Tanke ausgiebig Kraft & Ruhe, energiespendende Ruhe — für Dich! Mit Einflüssen aus der Entspannungswelt rund um Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Meditation, Atmung, Yoga & Co. Tauche ein in die entspannteste Stunde des Tages und lass‘ Dich entführen in Deine exklusive Stunde für Ruhe & Erholung! Garantiert tut es Dir gut und Du bist totaaal entspannt.

For body & soul & core!

Auch online im Livestream DIE Entspannungs-Wohltat für Dich! Nur für Dich! Ohne Equipment – nur Du und Dein Körper. Auf Deiner Matte mit Kissen, Decke und warmen Socken.

Von 0-99 Jahre für Kids, Teenager, Frauen und Männer. Im SPORTY INDOOR LOFT oder im ONLINE HOME GYM via zoom. Bring’ bitte Deine eigene Gymnastikmatte, ein Kissen, eine Decke und warme Socken mit und beachte alle tagesaktuellen COVID-19-Safety-Regeln.