In der Vertikalen liegt die Kraft!

Bist Du bereit für Dein bestes Körpergefühl mit Deiner Power aus der Körpermitte heraus?
Aktiviere hier die ganz kleinen Muskeln tief in Dir drin!
Arbeite an von der Decke herunter hängenden ARTZT Schlingen gegen die Schwerkraft und für Deine Körperstabilität!

Direkt aus Deinem Pilates-Powerhouse heraus machst Du ein gelenkschonendes und total angesagtes Schlingentraining, bei dem Dein Körper Deinen Trainingswiderstand bestimmt.
Für Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit bei maximaler Rumpfstabilität!
Und beachte dabei immer alle Pilates-Prinzipien: Atmung, Zentrierung, Bewegungsfluss, Bewegungspräzision, Kontrolle und Konzentration.
LoveYourCore.

Von 14-99 Jahre für Teenager, Frauen und Männer. Auch für Einsteiger/innen. Mamis im 1. Babyjahr machen hier Pause.

Im SPORTY INDOOR LOFT.
Bring’ bitte Deine eigene Gymnastikmatte mit und beachte alle tagesaktuellen COVID-19-Safety-Regeln!