vertical.pilates vertical.pilates In der Vertikalen liegt die Kraft! Bist Du bereit für Dein bestes Körpergefühl mit Deiner Power aus der Körpermitte heraus?Aktiviere hier die ganz kleinen Muskeln tief in Dir drin!Arbeite an von der Decke herunter hängenden ARTZT...
Sunday.Pilates.Love Sunday.Pilates.Love Good morning! We love Sundays and we love doing Pilates on Sundays. Welcome to brilliant mat work P.I.L.A.T.E.S with Joe’s exercises. Abgestimmt auf Deine Kernzonen um Bauch, Rücken und Beckenboden mit einer Extraportion...
lyc LYC.Pilates GEHEIMTIPP: Pilates nicht nur für Mamis im Anschluss an die Rückbildung! JA – Pilates auch für alle Männer und Frauen, die das Geheimnis um die Kraft aus der Körpermitte spüren und so die ultimative Körperaufrichtung, Körperformung und Stabilität...
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