KIDS.PROGRESSIVE.MUSCLE.RELAXATION

KIDS.PROGRESSIVE.MUSCLE.RELAXATION

kids.relaxation kids.progressive.muscle.relaxation Bist Du oft angespannt? Verkrampfen manchmal Deine Muskeln? Bist Du innerlich manchmal ziemlich unruhig? Stresst Dich hin und wieder irgendwas in Deinem jungen Alltag? Komm’ – wir wissen, wie Du Dich entspannen...
KIDS.PROGRESSIVE.MUSCLE.RELAXATION

KIDS.AUTOGENIC.TRAINING

kids.autogenic kids.autogenic.training Vertraue Dir selbst. Behaupte Dich selbst. Geh’ mit Leistungsdruck super gut um. Leg’ Deine Unruhe und Unkonzentriertheit ab. Mach’ Dich stark für alle Herausforderungen in Deinem jungen Leben. Wie? Ganz easy!! Mit einer...
AUTOGENIC.TRAINING

AUTOGENIC.TRAINING

autogenic.training autogenic.training Stress aus! Entspannung an! Bring’ Dein Stresslevel wieder runter. Lerne dazu eine Entspannungsmethode kennen, die Dir nachhaltig helfen kann, in stressigen Situationen entspannt zu bleiben. Alles wissenschaftlich anerkannt! Was...
AUTOGENIC.TRAINING

PROGRESSIVE.MUSCLE.RELAXATION

muscle.relaxation progressive.muscle.relaxation Entspann’ Dich! Du bist die Steuerfrau oder der Steuermann für Deine Muskeln. Für tiefe Ruhe in Deinem Körper. Muskelanspannung und Muskelentspannung im Wechsel. Ganz nach Deinem Willen. Erkenn’ in stressigen Situationen...